Distanspass på rullskidor

För de som vill hänga på kommer jag köra ett distanspass på rullskidor i morgon med start kl 09:00 från parkeringen vid H-fönster/LEVA (Häggvall). Jag kommer köra på den nyasfalterade …

1000 höjdmeter älghufs

I morgon bitti, den 18 december kl 9, kör vi igång 1000 höjdmeter älghufs i Fjälla-backen. Det är bara att hänga på hela sträckan eller så länge man orkar och …

Skidåkning

Idag testade jag att åka elljusbanan i Munkedal (2,5 km) och det var fina spår. På något ställe var tillstymmelse till genomslag men i det stora hela väldigt fina spår.Det …

Inställt

Jag får tyvärr ställa in dagens skidgångs-träning. Det är för mycket snö i backen för att vi ska få till ett bra träningspass.Nu kommer kylan att hålla i sig och …

Rullskidintervaller

På torsdag den 25 november kl 18 kör vi lite intervaller på rullskidor som uppvärmning inför lördagens rullskidlopp. Vi startar med uppvärmning från Bergs skola och kommer köra intervallerna i …

Barmarksläger Mattila

Mellan den 7 oktober och 10 oktober genomför jag ett barmarksläger i Mattila. Vi kommer bland annat träna genom att gå skidgång, rullskidor och löpning, både distanspass och intervallpass. Så …