Vasaloppet

Nu på söndag är vi fyra åkare som är med och tränar skidgång och rullskidor som ska åka Tjejvasan på lördagen samt Öppet Spår på söndagen. Det ser ut som …

Rullskidintervaller

På torsdag den 25 november kl 18 kör vi lite intervaller på rullskidor som uppvärmning inför lördagens rullskidlopp. Vi startar med uppvärmning från Bergs skola och kommer köra intervallerna i …

Barmarksläger Mattila

Mellan den 7 oktober och 10 oktober genomför jag ett barmarksläger i Mattila. Vi kommer bland annat träna genom att gå skidgång, rullskidor och löpning, både distanspass och intervallpass. Så …