Träningskläder
Nu går det attt beställa träningskläder från klubbshopen fram till den 6 april. När det gäller t-shirt och cykeltröja behöver det beställas minst 5 st ex för produktion. För att …
After Säsong
Fredagen den 4 april tänkte jag vi skulle köra en After Säsong i form av ett knykalas hemma hos mig. En möjlighet där vi kan umgås utan träningskläder.
Skidåkning
I helgen, lördag och söndag 11-12 januari, kommer jag åka till Munkedal och åka skidor. Det verkar finnas spår så man kan åka.Är det någon som vill åka med från …
Artiklar om konditionsträning
Kombinerad styrka och uthållighetsträningNya rön om kombinationsträning – noggrann planering viktigt för eliten | Idrottsforskning.se Konditionsträning med eller utan bollKonditionsträning – med eller utan boll? | Idrottsforskning.se Guide till effektiv …
Uppehåll över jul och nyår
Den 18 december kör vi sista skidgångsträningen innan det blir ett litet upphåll under jul och nyår.
Träning flyttad
Intervallet på rullskidor flyttar jag till söndag morgon då det är snö och is på vägen men ska smälta bort under lördagen. Vi startar samma tid och plats men på …
En liten utmaning…
Får hoppas att man har tur i lotteriet och får en plats
Anmälan barmarksläger i Mattila
Nu har anmälan till barmarkslägret i Mattila öppnat. Lyckades till slut få tag på en stuga då det mesta är uppbokat pga av inspelningen av farmen.För att anmäla dig och …
Sommaruppehåll för skidgångsträningen
Vecka 28-30 är det uppehåll för skidgångsträningen på onsdagar. Vi kör fram till och med vecka 27 och börjar sedan vecka 31 igen.
Inställd – Rullskidor för nybörjare och fortsättning
I morgon den 6 april är rullskidor för nybörjare och fortsättning inställt då ingen anmälan ännu kommit in. Vi kör igen den 20 april så är du intresserad av att …