Skidgång, längdskidor och rullskidor
Då var det dags för lite julledighet och förhoppningsvis kanske lite skidåkning. Jag kör igång träningarna igen den 4 januari och kommer även att köra två skidläger i Mattila under januari. Den 13-16 januari tillsammans med Munkedals SCK och sedan den 27-30 januari med skidgångsgänget. Är man sugen på att följa med så finns det […]
Nu på tisdag den 21 december blir det den sista skidgångsträningen för det här året. Så starta julledigheten med att köra ett härligt och hårt träningspass med en massa trevliga människor i Fjälla-backen!
För de som vill hänga på kommer jag köra ett distanspass på rullskidor i morgon med start kl 09:00 från parkeringen vid H-fönster/LEVA (Häggvall). Jag kommer köra på den nyasfalterade vägen bort till Hallinden innan jag vänder och åker samma väg tillbaka.Beräknar att det kommer ta ca 2 -2,5 h om man kör det i […]
I morgon bitti, den 18 december kl 9, kör vi igång 1000 höjdmeter älghufs i Fjälla-backen. Det är bara att hänga på hela sträckan eller så länge man orkar och vill.
Idag testade jag att åka elljusbanan i Munkedal (2,5 km) och det var fina spår. På något ställe var tillstymmelse till genomslag men i det stora hela väldigt fina spår.Det ska även finnas åkbara spår på golfbanan i Tossene, ca 7 km. Så för de som vill hänga på kommer jag köra ett lugnt distanspass […]
Jag får tyvärr ställa in dagens skidgångs-träning. Det är för mycket snö i backen för att vi ska få till ett bra träningspass.Nu kommer kylan att hålla i sig och förhoppningsvis kommer de börja dra spår i närheten så jag siktar på att det blir skidåkning nästa vecka.
Beroende på hur vädret blir under morgondagen kan det bli att jag kanske får ställa in träningen. Det är 20-30 cm snö nu i backen och det kommer komma mer under morgondagen vilket gör att det kan bli svårt att gå skidgång. Kommer jag ställa in träningen så kommer jag lägga ut det på hemsidan […]
På torsdag den 25 november kl 18 kör vi lite intervaller på rullskidor som uppvärmning inför lördagens rullskidlopp. Vi startar med uppvärmning från Bergs skola och kommer köra intervallerna i backen upp från hamnporten. Här kan du också anmäla dig till lördagens rullskidlopp som mäter 12 km. Alla kan vara med, ung som gammal veteran […]
Då var stugan med 6 platser fullbokad. Är det någon mer som vill med så gå in och anmäl er så jag kan boka ytterligare en stuga. Det finns i dagsläget en stuga ledig som jag kan boka.
Lördagen den 27 november kör vi igen Testloppet på rullskidor, 12 km med start och mål vid Bergs skola.Första start är kl 09:00 och vi kör individuell start med 1 min mellanrum. Kaffe/saft och bullar serveras vid målgång!