Skidgång, längdskidor och rullskidor
Jag tänkte ta fram lite träningskläder för våren, sommaren och hösten. Är det några speciella plagg som skulle vara av intresse, t.ex. cykelkläder, korta och långa tajts, träningströjor, linnén, underkläder, strumpor, etc?Har du några speciella önskemål så skicka ett meddelande om vad du önskar.
Måste tyvärr ställa in rullskidåkningen i morgon lördag från Bergs skola. Har varit förkyld och är i stort sett frisk men vill inte riskera något.
På lördag planerar jag att åka ett rullskidpass distans i lugnt tempo (A1) med start och mål från Bergs skola för de som vill hänga på. Vi startar kl 10:00 och beräknar vara tillbaka 11:30.
Nu är isen borta i Fjälla-backen så vi kör skidgångsträning som vanligt idag.
Beroende på vädret och hur det ser ut i backen meddelar jag på onsdag eftermiddag hur det blir med träningen. Är det isigt och halkigt får jag planera om träningen till något som fungerar.
På grund av snöovädret är det inte möjligt att gå skidgång i Fjälla-backen idag så vi får helt ställa in träningen.
Efter jul och nyårshelgerna kommer jag byta dag för skidgångs-träningarna. Från och med vecka 2 kommer jag köra träningarna på onsdagar mellan 18:30 och 20:00 i Fjälla-backen. Och som förut är den gratis.
Då dt är höstlov och jag är bortrest kommer det inte bli någon vanlig skidgångsträning denna vecka men jag kommer att köra 1000 höjdmeter älghufs i Fjäla-backen, kl 09:00 lördagen den 4 november (se under Aktiviterer)
Under nästa vecka kommer jag flytta skidgången från tisdagen den 15/8 till torsdagen den 17/8 men samma tid och samma plats. Detta pga att jag är på resa med jobbet!
Nu på lördag kl 09:00 med start från Bergs skola kommer jag köra ett rullskidpass för nybörjare under 1,5 h. Är du intresserad av träna på de olika teknikerna för att bli en bättre skidåkare så går det bra att anmäla sig på länken nedan. Kostnad: 100 kr Observera: JavaScript krävs för detta innehåll.
