Ny dag för skidgångsträningen
Efter jul och nyårshelgerna kommer jag byta dag för skidgångs-träningarna. Från och med vecka 2 kommer jag köra träningarna på onsdagar mellan 18:30 och 20:00 i Fjälla-backen. Och som förut är den gratis.
Skidläger Mattila
Den 8-11 februari genomför jag ett skidläger i underbara Mattila. Vi kommer att köra rena teknik-pas men det kommer finnas möjlighet till att köra egna längre pass i fina spår.Det finns några platser kvar så vill du följa med så gå in och anmäld dig på: https://okapulsen.nu/lager där du hittar mer information.
Juluppehåll
Nu på tisdag den 19 december kör vi sista skidgångsträningen för i år. Vi kör igång igen efter jul och nyårshelgerna!
Rullskidtävling inställd
Pga av all snö så ställs rullskidtävlingen in som skulle genomföras lördagen den 9 december.
Rullskidtävling
Det ser lite dystert ut att kunna genomföra rullskidtävlingen den 9 december. Det ligger snö på väg- och cykelbanor och kylen kommer att hålla i sig. Beslut tas på fredagen den 8 december.
Tesloppet 23:3
Nu är det dags igen att köra testloppet igen på rullskidor, nämligen den9 december med första start kl 09:00. Start och mål är vid parkeringen vid Bergs skola. Banan är 12 km och lätt kuperat, inga branta backar eller skarpa kurvor så alla kan vara med oavsett nivå. Vi startar med intervallstart med 1 minuts […]
Ingen skidgång vecka 44
Då dt är höstlov och jag är bortrest kommer det inte bli någon vanlig skidgångsträning denna vecka men jag kommer att köra 1000 höjdmeter älghufs i Fjäla-backen, kl 09:00 lördagen den 4 november (se under Aktiviterer)
Skidläger Matilla
Den 8-11 februari kommer jag genomföra ett skidläger i underbara Mattila. Vi kommer att genomföra 6 st skidpass där vi blandar teknikträning (ex. diagonalåkning, stakning med frånskjut, stakning och utförsteknik) med egna pass där man får öva på det vi gått igenom. För att veta hur många vi blir och kan boka stugor behöver man […]
Tesloppet
Med rejäla vindar, med vindbyar upp till 27 m/s, genomfördes testloppet. Deltagarna fick kämpa rejält i motvinden, diagonala där det var platt och staka med frånskjut i nedförsbackarna. Det blev inga topptider för någon idag men desto bättre kämpat!
Testloppet 23:2
Bansträckning för rullskidloppet nu på lördag den 14 oktober pga av vägarbete som är bansträckningen lite annorlunda (se kartan nedan)= Första start är kl 09:00 och vi startar med 1 minuts mellanrum. Kaffe och bullar serveras vid målgång. Kostnad: Gratis Observera: JavaScript krävs för detta innehåll. Inga fält hittades.