Letar du fortfarande efter den perfekta träningen eller har du kommit igång med träningen och vill hitta nya träningsformer? Då är skidgång ett perfekt sätt att träna. Hela kroppen får sig en rejäl omgång och du kommer garanterat få en hög puls samtidigt som den är skonsam mot kroppen. Alla kan vara med utifrån sin förmåga och det enda som du behöver är ett par stavar.
Mellan 18:30-20:00 på tisdagar kör jag skidgång i Fjälla-backen, vi börjar med ca 60 min skidgång och avslutar med 20 min cirkelträning på fotbollsplanen.
Dags att komma igång?