2022-09-27Skidgång (A3) + Styrka18:30 - 20:001. Vanlig skidgång med övergång till älghufs upp till fotbollsplanen 45 min (A3) 2. Spänstövningar 10 min (A3) 3. Cirkelträning 20 min 4. Stretchning/rörlighet Fjälla-backen + Google calendarTräningSkidgång (A3) + Styrka Inläggsnavigering Orust TvärsINSTÄLLT – Kombinationspass rullskidor-löpning