2022-08-23Skidgång (A3) + Styrka18:30 - 20:001. Vanlig skidgång med övergång till älghufs upp till backen vid fotbollsplanen 40 min (A3) 2. Spänstövningar 20 min (A3) 3. Styrketräning - HIIT 21 min Fjälla-backen + Google calendarTräningSkidgång (A3) + Styrka Inläggsnavigering Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + Styrka