2022-06-28Skidgång (A3) + Styrka18:30 - 20:001. Vanlig skidgång/älghufs 60 min (A3) Vanlig skidgång i backen och därefter älghufs upp till backen vi fotbollplanen 2. HIIT 21 min 3. Veckans rörlighetsövning Fjälla-backen + Google calendarTräningSkidgång (A3) + Styrka Inläggsnavigering Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + Styrka