Skidgång (A3) + Styrka18:30 - 20:001. Vanlig skidgång/älghufs 45 min (A3)
(vanlig skidgång uppför backen och därefter älghufs upp till toppen vid fotbollsplanen)
2. Sprättande skidgång 15 min (A3)
(2 koner upp och 1 ner)
3. HIIT 21 minFjällabacken+ Google calendar