2023-09-19Skidgång (A3) + Styrka18:30 - 20:001. Vanlig skidgång 20 min (A3) 2. Vanlig skidgång/älghufs - tempoväxlingar 15 min (A3) 3. Sprättande skidgång 15 min (A3) 4. Cirkelträning 20 min 5. Stretchning 10 min Fjälla-backen + Google calendarTräningSkidgång (A3) + Styrka Inläggsnavigering Skidgång(A3) + StyrkaSkidgång (A3) + Styrka