Skidgång (A3) + Styrka18:30 - 20:001. Vanlig skidgång 15 min (A3)
2. Vanlig skidgång med övergång till älghufs upp till fotbollsplanen 20 min (A3)
3. Sprättande skidgång 15 min (A3)
4. Cirkelträning 20 min
5. Stretchning 10 minFjälla-backen+ Google calendar