2023-08-08Skidgång (A3) + Styrka18:30 - 20:001. Vanlig skidgång 15 min (A3) 2. Vanlig skidgång med övergång till älghufs upp till fotbollsplanen 25 min (A3) 3. Spänstövningar 10 min 4. Cirkelträning 20 min 5. Stretchning 10 min Fjälla-backen + Google calendarTräningSkidgång (A3) + Styrka Inläggsnavigering Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + Styrka