Skidgångsträning vecka 4
Nu är isen borta i Fjälla-backen så vi kör skidgångsträning som vanligt idag.
Skidgång vecka 4
Beroende på vädret och hur det ser ut i backen meddelar jag på onsdag eftermiddag hur det blir med träningen. Är det isigt och halkigt får jag planera om träningen till något som fungerar.
Inställd skidgång
På grund av snöovädret är det inte möjligt att gå skidgång i Fjälla-backen idag så vi får helt ställa in träningen.
BlåGula vägen
För den som är intresserad finns den BlåGula vägen från Svenska skidförbundet. Här hittar du allt från olika typer av träning, teknik och material. Klicka på länken nedan för att komma till informationen som är i pdf-format. ssf_blagulavagen_langd_2021_a4_sidor_webb.pdf (skidor.com)
Ny dag för skidgångsträningen
Efter jul och nyårshelgerna kommer jag byta dag för skidgångs-träningarna. Från och med vecka 2 kommer jag köra träningarna på onsdagar mellan 18:30 och 20:00 i Fjälla-backen. Och som förut är den gratis.
Skidläger Mattila
Den 8-11 februari genomför jag ett skidläger i underbara Mattila. Vi kommer att köra rena teknik-pas men det kommer finnas möjlighet till att köra egna längre pass i fina spår.Det finns några platser kvar så vill du följa med så gå in och anmäld dig på: https://okapulsen.nu/lager där du hittar mer information.
Juluppehåll
Nu på tisdag den 19 december kör vi sista skidgångsträningen för i år. Vi kör igång igen efter jul och nyårshelgerna!
Rullskidtävling inställd
Pga av all snö så ställs rullskidtävlingen in som skulle genomföras lördagen den 9 december.
Rullskidtävling
Det ser lite dystert ut att kunna genomföra rullskidtävlingen den 9 december. Det ligger snö på väg- och cykelbanor och kylen kommer att hålla i sig. Beslut tas på fredagen den 8 december.
Tesloppet 23:3
Nu är det dags igen att köra testloppet igen på rullskidor, nämligen den9 december med första start kl 09:00. Start och mål är vid parkeringen vid Bergs skola. Banan är 12 km och lätt kuperat, inga branta backar eller skarpa kurvor så alla kan vara med oavsett nivå. Vi startar med intervallstart med 1 minuts […]