Nedan hittar du träningar som jag håller i de närmaste veckorna.
Kommande aktiviteter
| List View | ||||||||||
| ||||||||||
| # | måndag | tisdag | onsdag | torsdag | fredag | lördag | söndag | |||
| 09 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
| 10 | 6 | 7Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång 20 min (A3) 2. Sprättande skidgång (15 min (A3) 3. Älghufsidioten 20 min (A3) 4. Cirkelträning 20 min Fjälla-backen + Google calendar Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång 20 min (A3) 2. Sprättande skidgång (15 min (A3) 3. Älghufsidioten 20 min (A3) 4. Cirkelträning 20 min Fjälla-backen + Google calendar | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
| 11 | 13 | 14Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång 20 min (A3) 2. Sprättande skidgång 15 min (A3) 3. Älghufslalomidioten 20 min (A3) 4. Cirkelträning 20 min Fjällabacken + Google calendar Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång 20 min (A3) 2. Sprättande skidgång 15 min (A3) 3. Älghufslalomidioten 20 min (A3) 4. Cirkelträning 20 min Fjällabacken + Google calendar | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
| 12 | 20 | 21Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång 15 min (A3) 2. Vanlig skidgång med övergång till älghufs upp till fotbollsplanen 30 min (A3) 3. Spänstövningar vid fotbollsplanen15 min 4. Cirkelträning 20 min Fjälla-backen + Google calendar Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång 15 min (A3) 2. Vanlig skidgång med övergång till älghufs upp till fotbollsplanen 30 min (A3) 3. Spänstövningar vid fotbollsplanen15 min 4. Cirkelträning 20 min Fjälla-backen + Google calendar | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
| 13 | 27 | 28Skidgång (A3) + Styrka – MunkedalSkidgång (A3) + Styrka – MunkedalTid: 18:30 – 00:00 1. Vanlig skidgång 20 min (A3) 2. Älghufs 30 min (A3) 3. Spänstövningar 10 min 4. Cirkelträning 20 min Samling vid parkeringen vid Torreby SLott. + Google calendar Skidgång (A3) + Styrka – MunkedalSkidgång (A3) + Styrka – MunkedalTid: 18:30 – 00:00 1. Vanlig skidgång 20 min (A3) 2. Älghufs 30 min (A3) 3. Spänstövningar 10 min 4. Cirkelträning 20 min Samling vid parkeringen vid Torreby SLott. + Google calendar | 29 | 30 | 31 | |||||