Nedan hittar du träningar som jag håller i de närmaste veckorna.
Kommande aktiviteter
| List View | ||||||||||
| ||||||||||
| # | måndag | tisdag | onsdag | torsdag | fredag | lördag | söndag | |||
| 01 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
| 02 | 8 | 9 | 10Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång 10 min (A3) 2. 300 höjdmeter älghufs (A3) 3. Cirkelträning 20 min Kostnad: Gratis Fjälla-backen + Google calendar Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång 10 min (A3) 2. 300 höjdmeter älghufs (A3) 3. Cirkelträning 20 min Kostnad: Gratis Fjälla-backen + Google calendar | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
| 03 | 15 | 16 | 17INSTÄLLT – Skidgång (A3) + StyrkaINSTÄLLT – Skidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång 15 min (A3) 2. Älghufs-idioten 20 min (A3) 3. Sprättande skidgång 15 min (A3) 3. Cirkelträning 20 min Kostnad: Gratis Fjälla-backen + Google calendar INSTÄLLT – Skidgång (A3) + StyrkaINSTÄLLT – Skidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång 15 min (A3) 2. Älghufs-idioten 20 min (A3) 3. Sprättande skidgång 15 min (A3) 3. Cirkelträning 20 min Kostnad: Gratis Fjälla-backen + Google calendar | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
| 04 | 22 | 23 | 24Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång 15 min (A3) 2. Älghufs-idioten 20 min (A3) 3. Vanlig skidgång 15 min (A3) 3. Cirkelträning 20 min Kostnad: Gratis Fjälla-backen + Google calendar Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång 15 min (A3) 2. Älghufs-idioten 20 min (A3) 3. Vanlig skidgång 15 min (A3) 3. Cirkelträning 20 min Kostnad: Gratis Fjälla-backen + Google calendar | 25 | 26 | 27Rullskidor distans- (A1)Rullskidor distans- (A1)Tid: 10:00 – 11:30 Rullskidor distans (A1) – 1,5 h med start och mål från Bergs skola. Kostnad: Gratis Bergs skola + Google calendar Rullskidor distans- (A1)Rullskidor distans- (A1)Tid: 10:00 – 11:30 Rullskidor distans (A1) – 1,5 h med start och mål från Bergs skola. Kostnad: Gratis Bergs skola + Google calendar | 28 | |||
| 05 | 29 | 30 | 31Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång 15 min (A3) 2. Vanlig skidgång med övergång till älghufs upp till fotbollsplanen 40 min (A3) 3. Cirkelträning 20 min Kostnad: Gratis Fjälla-backen + Google calendar Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång 15 min (A3) 2. Vanlig skidgång med övergång till älghufs upp till fotbollsplanen 40 min (A3) 3. Cirkelträning 20 min Kostnad: Gratis Fjälla-backen + Google calendar | |||||||