Nedan hittar du träningar som jag håller i de närmaste veckorna.
Kommande aktiviteter
| List View | ||||||||||
| ||||||||||
| # | måndag | tisdag | onsdag | torsdag | fredag | lördag | söndag | |||
| 52 | 1 | |||||||||
| 01 | 2 | 3Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång med älghufs till fotbollsplanen 40 min (A3) 2. Älghufsidioten 20 min (A3) 3. Cirkelträning 20 min Fjälla-backen + Google calendar Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång med älghufs till fotbollsplanen 40 min (A3) 2. Älghufsidioten 20 min (A3) 3. Cirkelträning 20 min Fjälla-backen + Google calendar | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
| 02 | 9 | 10Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång med älghufs till fotbollsplanen 40 min (A3) 2. Älghufsidioten 20 min (A3) 3. Cirkelträning 20 min Fjälla-backen + Google calendar Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång med älghufs till fotbollsplanen 40 min (A3) 2. Älghufsidioten 20 min (A3) 3. Cirkelträning 20 min Fjälla-backen + Google calendar | 11 | 12Skidläger MattilaSkidläger MattilaSkidläger i Mattila där vi genomför 6 st skidpass. Mattila + Google calendar Skidläger MattilaSkidläger MattilaSkidläger i Mattila där vi genomför 6 st skidpass. Mattila + Google calendar | 13Skidläger MattilaSkidläger MattilaSkidläger i Mattila där vi genomför 6 st skidpass. Mattila + Google calendar Skidläger MattilaSkidläger MattilaSkidläger i Mattila där vi genomför 6 st skidpass. Mattila + Google calendar | 14Skidläger MattilaSkidläger MattilaSkidläger i Mattila där vi genomför 6 st skidpass. Mattila + Google calendar Skidläger MattilaSkidläger MattilaSkidläger i Mattila där vi genomför 6 st skidpass. Mattila + Google calendar | 15Skidläger MattilaSkidläger MattilaSkidläger i Mattila där vi genomför 6 st skidpass. Mattila + Google calendar Skidläger MattilaSkidläger MattilaSkidläger i Mattila där vi genomför 6 st skidpass. Mattila + Google calendar | |||
| 03 | 16 | 17Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång 20 min (A3) 2. Älghufs 20 min (A3) 3. Sprättande skidgång 20 min (A3) 4. Cirkelträning 20 min Fjälla-backen + Google calendar Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång 20 min (A3) 2. Älghufs 20 min (A3) 3. Sprättande skidgång 20 min (A3) 4. Cirkelträning 20 min Fjälla-backen + Google calendar | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
| 04 | 23 | 24Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång 15 min (A3) 2. Vanlig skidgång med övergång till älghufs 45 min (A3) 3. Cirkelträning 20 min Fjälla-backen + Google calendar Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång 15 min (A3) 2. Vanlig skidgång med övergång till älghufs 45 min (A3) 3. Cirkelträning 20 min Fjälla-backen + Google calendar | 25 | 26 | 27 | 28Långpass distans rullskidorLångpass distans rullskidorTid: 09:00 – 13:00 Start och mål vid kanotcentralen i Munkedal. Vi kommer att köra på mindre trafikerade vägar under minst 3 timmar. Se till att ha med vätska och något att äta som ger energi. Kanotcentralen Munkedal + Google calendar Långpass distans rullskidorLångpass distans rullskidorTid: 09:00 – 13:00 Start och mål vid kanotcentralen i Munkedal. Vi kommer att köra på mindre trafikerade vägar under minst 3 timmar. Se till att ha med vätska och något att äta som ger energi. Kanotcentralen Munkedal + Google calendar | 29 | |||
| 05 | 30 | 31Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 00:00 – 20:00 1. Vanlig skidgång 15 min (A3) 2. Älghufs-idioten 20 min (A3) 3. Vanlig skidgång med övergång till älghufs till backen vid fotbollsplanen 20 min (A3) 4. Cirkelträning 20 min Fjälla-backen + Google calendar Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 00:00 – 20:00 1. Vanlig skidgång 15 min (A3) 2. Älghufs-idioten 20 min (A3) 3. Vanlig skidgång med övergång till älghufs till backen vid fotbollsplanen 20 min (A3) 4. Cirkelträning 20 min Fjälla-backen + Google calendar | ||||||||