Nedan hittar du träningar som jag håller i de närmaste veckorna.
Kommande aktiviteter
| List View | ||||||||||
| ||||||||||
| # | måndag | tisdag | onsdag | torsdag | fredag | lördag | söndag | |||
| 52 | 1 | 2 | ||||||||
| 01 | 3 | 4Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång 40 min (A3) 2. Sprättande skidgång/älghufs 20 min (A3) 3. Cirkelträning 20 min Fjälla-backen + Google calendar | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
| 02 | 10 | 11Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + Styrka1. Vanlig skidgång 30 min (A3) 2. Sprättande skidgång 15 min (A3) 3. Älghufs 15 min (A3) 4. Cirkelträning 20 min Fjälla-backen + Google calendar | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
| 03 | 17 | 18Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + Styrka1. 300 höjdmeter älghufs (A3) 2. Sprättande skidgång 10 min (A3) 3. Cirkelträning 20 min Fjälla-backen + Google calendar | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
| 04 | 24 | 25Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + Styrka1. Vanlig skidgång 50 min (A3) 2. Älghufs 10 min (A3) 3. Cirkelträning 20 min + Google calendar | 26 | 27Skidläger MattilaSkidläger MattilaSkidläger för de som anmält sig till lägret i Mattila Mattila + Google calendar | 28Skidläger MattilaSkidläger MattilaSkidläger för de som anmält sig till lägret i Mattila Mattila + Google calendar | 29Skidläger MattilaSkidläger MattilaSkidläger för de som anmält sig till lägret i Mattila Mattila + Google calendar | 30Skidläger MattilaSkidläger MattilaSkidläger för de som anmält sig till lägret i Mattila Mattila + Google calendar | |||
| 05 | 31 | |||||||||