Nedan hittar du träningar som jag håller i de närmaste veckorna.
Kommande aktiviteter
| List View | ||||||||||
| ||||||||||
| # | måndag | tisdag | onsdag | torsdag | fredag | lördag | söndag | |||
| 05 | 1 | |||||||||
| 06 | 2 | 3 | 4Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång 10 min (A3) 2, Älghufsidioten 25 min (A3) 3. Älghufsstegen 25 min (A3) 4. Cirkelträning 20 min 5. Stretchning Kostnad: Gratis Fjälla-backen + Google calendar | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
| 07 | 9 | 10 | 11Skidor – TrollhättanSkidor – TrollhättanTid: 17:00 – 20:30 Den här veckan blir det skidåkning i Trollhättan istället för skidgång. Jag åker från Lysekil vid 17-tiden och planerar att åka i 1,5 h när vi är framme innan det blir hemfärd. + Google calendar | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
| 08 | 16 | 17 | 18Ingen skidgång – sportlovIngen skidgång – sportlovIngen skidgång pga sportlov + Google calendar | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
| 09 | 23 | 24 | 25Ingen skidgång – förberedelse inför nattvasanIngen skidgång – förberedelse inför nattvasanIngen skidgång pga förberedelse inför nattvasan + Google calendar | 26 | 27 | 28 | ||||