Nedan hittar du träningar som jag håller i de närmaste veckorna.
Kommande aktiviteter
| List View | ||||||||||
| ||||||||||
| # | måndag | tisdag | onsdag | torsdag | fredag | lördag | söndag | |||
| 05 | 1 | 2 | ||||||||
| 06 | 3 | 4 | 5Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång 10 min (A3) 2.Älghufs-stegen 20 min (A3) 3. Älghufsidioten 25 min (A3) 4. Cirkelträning 20 min 5. Stretchning Kostnad: Gratis Fjälla-backen + Google calendar | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
| 07 | 10 | 11 | 12Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång 10 min (A3) 2. Vanlig skidgång med övergång till älghufs upp till fotbollsplanen 25 min (A3) 3. Älghufsidioten 20 min (A3) 4. Cirkelträning 20 min 5. Stretchning Kostnad: Gratis Fjälla-backen + Google calendar | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
| 08 | 17 | 18 | 19Inställd skidgång pga influensa.Inställd skidgång pga influensa.Tid: 18:30 – 20:00 Ingen skidgångsträning pga feber och hosta. + Google calendar | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
| 09 | 24 | 25 | 26Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång 10 min (A3) 2. Sprättande skidgång 15 min (A3) 3. Älghufsidioten med slalom 25 min (A3) 4. Cirkelträning 20 min 5. Stretchning Kostnad: Gratis Fjälla-backen + Google calendar | 27 | 28 | |||||