Nedan hittar du träningar som jag håller i de närmaste veckorna.
Kommande aktiviteter
| List View | ||||||||||
| ||||||||||
| # | måndag | tisdag | onsdag | torsdag | fredag | lördag | söndag | |||
| 36 | 1 | 2 | 3Skidgång (A3) + StyrkaSkidgång (A3) + StyrkaTid: 18:30 – 20:00 1. Vanlig skidgång 10 min (A3) 2. Sprättande skidgång 10 min (A3) 3. Älghufsstegen, 2 upp 1 ner 20 min (A3) 4. Vanlig skidgång med övergång till älghufs upp till fotbollsplanen 15 min (A3) 5. Cirkelträning 20 min 6. Stretchning Kostnad: Gratis Fjälla-backen + Google calendar | 4Barmarksläger MattilaBarmarksläger MattilaBarmarksläger i Mattila där vi genomför 6 st träningspass under en långhelg (rullskidor, skidgång, löpning, cykel) Mattila + Google calendar | 5Barmarksläger MattilaBarmarksläger MattilaBarmarksläger i Mattila där vi genomför 6 st träningspass under en långhelg (rullskidor, skidgång, löpning, cykel) Mattila + Google calendar | 6Barmarksläger MattilaBarmarksläger MattilaBarmarksläger i Mattila där vi genomför 6 st träningspass under en långhelg (rullskidor, skidgång, löpning, cykel) Mattila + Google calendar | 7Barmarksläger MattilaBarmarksläger MattilaBarmarksläger i Mattila där vi genomför 6 st träningspass under en långhelg (rullskidor, skidgång, löpning, cykel) Mattila + Google calendar | |||
| 37 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
| 38 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
| 39 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
| 40 | 29 | 30 | ||||||||