Under vecka 19 kommer jag dra igång rullskidor för nybörjare och fortsättning och kommer på udda veckor några gånger innan sommaren och några gånger efter sommaren.
För nybörjargruppen handlar det mycket om att känna sig trygg på rulskidorna och samtidigt öva på det olika stilarna (diagonalt, stakning med frånskjut och stakning). Vi kommer också öva på att bromsa och svänga.
Fortsättningsgruppen kommer vi lägga fokus på de olika stilarna så man tekniken sitter, dvs man kan åka fortare med mindre energi.
Kostnad: 400 kr för 10 tillfällen eller 70 kr per gång.
Rullskidgrupper