2021-11-23Skidgång (A3) + Styrka18:30 - 20:001. Vanlig skidgång 40 min (A3) 2. Sprättande skidgång 20 min (A3) 2. Cirkelträning 20 min Fjälla-backen + Google calendarTräningSkidgång (A3) + Styrka Inläggsnavigering Rullskidor fortsättning1000 höjdmeter älghufs