Skidgång (A3) + Styrka18:30 - 20:001. Vanlig skidgång/älghufs 40 min (A3)
Vanlig skidgång i backen och sedan älghufs upp till fotbollsplanen.
2. Älghufs-idioten 20 min (A3)
3. Cirkelträning 20 min
4. Veckans rörlighetsövningFjälla-backen+ Google calendar