På tisdagar mellan 18:30 till 20:00 kör vi skidgång i Fjälla-backen för att avsluta med cirkelträning vid fotbollsplanen. Skidgång är en perfekt träningsform som tränar hela kroppen på ett skonsamt sätt. Alla kan vara med oavsett vilken kondition man har eller hur gammal man är. Alla övningar utgår från att vi ska hålla på en viss tid och inte att man ska göra ett visst antal gånger vilket gör att alla kommer vara lika trötta oavsett konditionsnivå.
Det enda man behöver är ett par gamla stavar som når ca 10-15 cm under axelhöjd samt om man eventuellt något att ligga på när vi kör cirkelträningen.
Att vara med kostar inget och för dom som inte varit med tidigare börjar vi med lite teknik-träning så man får ut så mycket som möjligt av träningspasset. Känner du att det här låter bra så är du hjärtligt välkommen till att testa på det.