Ingen skidgång vecka 44
Då dt är höstlov och jag är bortrest kommer det inte bli någon vanlig skidgångsträning denna vecka men jag kommer att köra 1000 höjdmeter älghufs i Fjäla-backen, kl 09:00 lördagen den 4 november (se under Aktiviterer)
Skidläger Matilla
Den 8-11 februari kommer jag genomföra ett skidläger i underbara Mattila. Vi kommer att genomföra 6 st skidpass där vi blandar teknikträning (ex. diagonalåkning, stakning med frånskjut, stakning och utförsteknik) med egna pass där man får öva på det vi gått igenom. För att veta hur många vi blir och kan boka stugor behöver man […]
Tesloppet
Med rejäla vindar, med vindbyar upp till 27 m/s, genomfördes testloppet. Deltagarna fick kämpa rejält i motvinden, diagonala där det var platt och staka med frånskjut i nedförsbackarna. Det blev inga topptider för någon idag men desto bättre kämpat!
Testloppet 23:2
Bansträckning för rullskidloppet nu på lördag den 14 oktober pga av vägarbete som är bansträckningen lite annorlunda (se kartan nedan)= Första start är kl 09:00 och vi startar med 1 minuts mellanrum. Kaffe och bullar serveras vid målgång. Kostnad: Gratis Observera: JavaScript krävs för detta innehåll. Inga fält hittades.
Testloppet 23:2
Nu är det snart dags att köra testloppet igen på rullskidor, nämligen den 14 oktober med första start kl 09:00. Start och mål är vid parkeringen vid Bergs skola. Banan är 12 km och lätt kuperat, inga branta backar eller skarpa kurvor så alla kan vara med oavsett nivå. Vi startar med intervallstart med 1 […]