Skidgång
På tisdagar mellan 18:30 till 20:00 kör vi skidgång i Fjälla-backen för att avsluta med cirkelträning vid fotbollsplanen. Skidgång är en perfekt träningsform som tränar hela kroppen på ett skonsamt sätt. Alla kan vara med oavsett vilken kondition man har eller hur gammal man är. Alla övningar utgår från att vi ska hålla på en […]